Pertama, dalam percobaan ini semua diet yang di gunakan sulit untuk secara akurat
mengukur berapa banyak kalori seseorang makan dalam satu hari, dan kedua saya
berpikir bahwa hasil ini menunjukkan bahwa nomor satu alasan diet gagal adalah
kepatuhan terhadap diet itu sendiri.. dan merasa bahwa masih ada diet yang lebih
mudah lagi.
Dengan kata lain, semakin rumit cara dietnya maka semakin besar kemungkinan akan gagal dalam jangka panjang. - Orang-orang tidak dapat patuh untuk jenis diet untuk jangka waktu yang lama.
Ternyata saya tidak sendirian dengan analisisa saya.
Dengan kata lain, semakin rumit cara dietnya maka semakin besar kemungkinan akan gagal dalam jangka panjang. - Orang-orang tidak dapat patuh untuk jenis diet untuk jangka waktu yang lama.
Ternyata saya tidak sendirian dengan analisisa saya.
0 komentar:
Posting Komentar