THIS IS OCD

Singkatnya OCD adalah PUASA 

(dengan tetap makan dan minum.. WHAT?!?......jangan takut dulu mendengar kata puasa, puasa yg ini memungkinkan anda bisa makan kapan saja dan apa saja.) 

TAPI SEBELUM MENJELASKAN CARANYA KITA BACA INI DULU.

“Everyone has a physician inside him or her; we just have to help it in its work. The natural healing force within each one of us is the greatest force in getting well. Our food should be our medicine. Our medicine should be our food. But to eat when you are sick is to feed your sickness.” – Hippocrates

and: 

“Instead of using medicine, rather fast a day.” – Plutarch

Tahukah kamu mengapa hampir semua agama mengajarkan umatnya untuk berpuasa?

Ya selain untuk kebutuhan rohani?

Itu adalah pertanyaan pertama yang diajukan supir taksi itu pada saya.

Lepas dari pertanyaan itu, inilah yang saya temukan di pencarian saya..

Jenis diet ini sebenarnya berakar mungkin sudah ada sejak dari kehidupan manusia sendiri berawal.

di Budhist dikenal dengan tradisi Theravada: 

Monks Theravada tradisi :

menjauhkan diri dari mengambil makanan pada waktu tertentu .

Ini berarti bila mengikuti tradisi biksu Theravada aturannya adalah di hari tertentu, para Biksu tidak makan dari siang satu hari hingga matahari terbit di hari berikutnya .

Puasa dalam komunitas biara dianggap sebagai praktik pertapa , seorang " dhutanga "  

(arti dhutanga " pelatihan kesabaran dan meditasi” ) Dhutangas adalah daftar spesifik dari aturan yang ada untuk menjalankan meditasi itu sendiri,dan salah satunya berbunyi:

One-sessioner's practice (ekasanik'anga) — eating one meal a day and refusing other food offered before midday. (Those Gone Forth may not, unless ill, partake of food from midday until dawn the next day.). makan sehari sekali di siang hari. 

mari kita pergi lebih jauh , dalam Islam itu PUASA dilakukan umatnya di saat bulan Suci ramadhan, dan salah satu bentuk puasa yang dikenal dengan:

PUASA NABI DAUD

Puasa Daud merupakan puasa yang paling populer hingga saat ini. puasa ini tergolong istimewa karena kalau anda pelajari sejarahnya maka anda akan tahu bahwa Nabi Daud tidak hanya seorang nabi, tetapi juga prajurit, raja dan ahli perang terkemuka. Nabi Daud adalah Nabi terkenal mengalahkan Goliath.

Menurut pengertiannya, puasa Daud dapat diartikan sebagai puasa sunnah yang dikerjakan dengan cara sehari berpuasa, kemudian sehari berbuka. Puasa ini merupakan puasa sunnah yang paling afdhal dan tidak ada lagi puasa yang afdhal selain itu.

puasa ini dikerjakan secara berkelanjutan terus-menerus dan hanya dibatasi jeda sehari Jadi, sehari berpuasa dan hari berikutnya tidak, begitu seterusnya.

Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW. Bersabda; “Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud As. Dan ini adalah puasa yang paling afdhal. Lalu aku (Abdullah bin Amru ra. berkata: “Sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu”, maka Nabi SAW. berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu” (HR. Bukhari).

dan di amerika hal ini dikenal dengan sebutan Eat Stop Eat.

JADI BAYANGKAN BAHWA TIDAK ADA YANG BARU DALAM HAL INI, SEMUANYA SUDAH DIAJARKAN SEJAK NENEK MOYANG KITA.

apa yang akan anda pelajari dari buku saya pun bukan hal baru, namun hal yang sudah terbukti sejak jaman dahulu.

 

THIS IS OCD 2015-04-23T00:59:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: babang